Fit as a fiddle （元気で、ぴんぴんして）

聴講生として参加している大学の講義（プラクティカルイングリッシュ）。
テキスト『Can You Belive It?』は、第4章”Fit as a fiddle”へ進みました。

(as) fit as a fiddleは、直訳すると、「バイオリンのように弾き締まって」ですが、「元気で、ぴんぴんして」という意味のイディオム。
講義では、fiddleはviolinと同じ意味ですが、as fit as a violin よりも、as fit as a fiddleのほうが韻を踏んでいて言いやすいため、violinではなくfiddleを使っていると説明がありました。確かに、as fit as a fiddleのほうが言いやすいですよね～。「アズフィッタズァフィドー」みたいな感じで。

今回の第4章（Unit4）は、このテキストの中で一番短いお話です。
主人公は、老人ホームで暮らすEdさん（91歳）。Edさんは、84歳のときに医者に「健康状態が悪いから運動しなさい」と言われたので、筋トレを始めたそうです。7年間筋トレを続けたEdさんは、大きな筋肉がつき、お腹もぺったんこ。家族や友人が目を疑うほどの変貌ぶりだったそうです。現在Edさんは91歳ですが、とても元気でぴんぴんしている（(as) fit as a fiddle）とのこと。（※実話です）

Edさん、すごいですね！　私もスポーツクラブに通っていますが、Edさんのようにday in and day outでwork outできていません。年を取るとき、out of shapeにならないよう、習いたいものです。

New idioms and expressions

as fit as a fiddle = healthy and physically fit
ここでいうfitは「フィットする」ではなくて「弾き締まった」の意

senior citizen = a person more than 65 years old
細かい点ですが、more than 65 years oldは、「65歳以上」ではなく、「65歳より上」という意味なので、日本語に訳すなら「66歳以上」となるそうです。

out of shape = not in good physical condition

in shape = in good physical condition

pump iron = lift weights 筋トレ

work out = exsercise
「ワークアウト」はすでに一般的に使われている気がします。

day in and day out = regularly; all the time

(as) flat as pancake = very flat
脂肪のついていないぺったんこのお腹や、パンクしたタイヤを表現できますね。

not believe one’s eyes = not believe what one sees because of surprise
日本語でも信じられない物を見たとき「目を疑う」と言うので覚えやすいです。